歩く

姿勢を崩さずに足を進める。
足の進め方は、両足を平行を保ったまま、下座足から出し、後足は引くのではなく前に出すようにして進む。室内の場合、足裏が床から離れてはいけない。
力まず、ゆったりと重心を体の中心に置いたまま行うように教えている。
Y.K

  • 最終更新:2011-02-06 21:16:14

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